Start To Run - week 2 - dag 1
Monday 29 June 2009 om 17u03
Vierde training vandaag, dezelfde als de vorige. 22 minuten, waarvan de helft wandelen en de helft lopen (1 lopen, 1 stappen, 2l, 2s, 2, 2, 3, 3, 3, 3), maar ik heb iets verder gelopen, 2,92 km volgens Google Maps.
In mijn hartslagmeter ingevoerd dat ik tussen 159 en 179 slagen per minuut wilde lopen, en als ik daarbuiten ga begint dat ding te piepen. Meestal zat ik eronder, voor de rest ertussen, en rond minuut 18 ging ik er effe boven (181).
Gepost in: General
1 Commentaar Zelf commentaar toevoegen
1.
whacker | Wednesday 1 July 2009 om 10u11 | 
Gepost met Firefox 3.0.11 op Windows NT
Hartslag meter en stappen zijn niet aan mij besteed maar goeie moed!
Hopelijk hou je het vol
Laat commentaar achter
Toegelaten HTML:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>
Trackback | Volg de commentaren via de RSS-feed.